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27B rue de Terrenoire 42100 St Etienne         

Pourquoi faire appel à un coach sportif ?

Faire appel à un coach sportif c’est opter pour un accompagnement professionnel et efficace, le tout dans un climat de confiance et de bonne humeur.

L 'équipe du Fclub vous propose un large panel d'activités encadrées par un coach sportif expérimenté.
Les différents sports et services proposés :

  • Cross training ;
  • Renforcement musculaire (abdos-fessiers…) ;
  • Musculation ;
  • Sport de combat (KRAV MAGA , MMA , JIU JITSU , BOXE , CAPOIERA….) ;
  • Stretching et bien-être ;
  • Préparation physique spécifique orienté vers un objectif précis (Iron man, compétition etc...).

Pour qui ?

Pour toutes personnes ayant un objectif physique et/ou de santé

Vous pensiez que le Personal Training n'était réservé qu'aux stars du show biz ? Et bien NON !

Aujourd'hui, le Coaching est en fait ouvert à toute personne qui admet que le changement est utile, voire incontournable, et qui conçoit qu'il vaut mieux qu'elle en devienne l'acteur plutôt que spectateur. Le changement accompagné permet à la personne de se mobiliser autour d'une nouvelle dynamique, de nouveaux moyens et de nouveaux objectifs.

Que vous ayez envie ou besoin de mincir, redécouvrir votre silhouette après une grossesse, vous aider à lutter contre une maladie, voire ralentir le processus (Ex : Sclérose en plaque, fibromyalgie,...) , développer votre musculature, retrouver l'énergie, évacuer le stress et ressentir le bien-être , préparer votre corps pour les sports d'hiver ou encore évoluer dans le sport que vous pratiquez, le Personal Training est fait pour vous !

Comment ?

Vous choisissez votre coach parmi nos professeurs sur notre site selon vos objectifs. Vous nous contacter pour fixer un RDV.  Le Personal Trainer écoute attentivement vos attentes.

Il vous pose ensuite les questions qu’il juge utiles de savoir afin de vous proposer le plan d’action correspondant à vos besoins et à la réalisation de vos objectifs. Le Personal Trainer vous engagera dans ce plan en vous détaillant la manière d’agir et la raison d’agir. Le tarif est en fonction de la formule choisie, du nombre d’heure, de l’endroit,… 

Ensuite, un questionnaire médical sera rempli avec l’aide du Personal Trainer. Un contrat simple et clair sera complété de manière à sceller l’engagement des deux parties pour la durée conclue. Vous fixez les premiers rendez-vous et vous voilà parti pour vivre une nouvelle expérience.

Vous allez bientôt entrer dans la phase d’action, plaisir et succès garanti !