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Coaching ou Personal Training

NOUVEAUTE AU F-CLUB : le personal training (ou le coaching individuel)
Deux coach sportifs ou personal trainer vous aident à atteindre vos objectifs physiques ou sportifs.
A la différence des cours collectifs, le personal trainer se consacre à vous durant vos séances, pour travailler précisément sur vos objectifs de manière efficaces, tout en limitant les risques de blessures grâce aux consignes de sécurité.
Les séances sont adaptées à vos besoins mais également à vos caractéristiques physiques (morphologie…) voire même pathologique (problème de santé…)
Mais le personal training n’est pas seulement une séance de sport : c’est un accompagnement et une prise en charge globale (activité physique, nutrition, gestion de stress) qui nous permet de garantir des résultats rapides et durables dans le temps. De plus le coach sera la présence indispensable qui rendra vos séances de sport ludiques et motivantes.
Vous sentez-vous prêt à soulever des montagnes avec nous ?