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REPRISE DES COURS CROSSFIT

25/05/2020

📢Ouverture des cours de Crossfit à tous les adhérents ! 📢

Dès lundi, les cours de CrossFit seront ouverts à tous les adhérents du F-Club !

En attendant que les sports de combat soient à nouveau accessibles, nous pensons que chaque adhérent du club peut continuer à pratiquer une activité sportive

🕢Les cours auront lieu du lundi au jeudi :
- De 18h à 19H
- De 19h15 à 20h15

Les cours ont lieu sur le parking du F-Club, limités à 9 participants, sur inscription.

Prévoir une serviette, casquette, bouteille d'eau et gel hydroalcoolique.

Il sera impossible de rentrer au sein du F-Club pour l'usage des toilettes ou des douches. Le matériel sera désinfecté à chaque fin de séance et sera disposé de façon à n’être utilisé que par un seul adhérent par cours.

☝️Pour les inscriptions, un lien Doodle sera transmis chaque semaine sur la page Facebook.

Nous vous demandons de bien respecter ces inscriptions et de prévenir au moins 2h avant le début du cours si vous devez annuler, afin que chacun puisse en profiter ! Soyez également vigilent à ne pas vous inscrire à trop de cours dans la semaine afin que chacun puisse en profiter...!

Inauguration CrossFit by Urban Bear

23/10/2019

Inauguration des cours de CrossFit au F-Club le samedi 2 novembre !

Toute la journée, des ateliers proposés gratuitement pour découvrir ou faire découvrir le CrossFit :
Un Wod "parents-enfants", des Wod tous niveaux, et en fin de journée, un Wod déguisé pour fêter Halloween !

C'est gratuit, c'est au F-Club, venez nombreux !

Inauguration CrossFit by Urban Bear

Planning vacances de toussaint

16/10/2019

Planning des cours durant les vacances scolaires du 19 Octobre au 4 novembre

 

Pilates : Cours première semaine

Yoga : Cours première semaine

Fitness : Cours première semaine

JJB : Cours première semaine

MMA : open mat les mardi et jeudi des deux semaines (pas de cours le samedi)

LUTA LIVRE : open mat les mardi et jeudi des deux semaines

Kravmaga : Cours lundi et mercredi soirs première semaine

Boxe : cours les deux semaines

Capoeira : cours les deux semaines

Crossfit : cours les deux semaines

 

PAS DE COURS ENFANTS DURANT LES VACANCES

Salon Sainté Sports

06/09/2019

Nous serons présents au salon Sainté Sport ce week-end pour vous présentez nos activités.
Des encadrants du F-Club seront présents tout le week-end, et nous vous proposerons des démos de nos disciplines le samedi :

10H : Cross-fit, la nouveauté de cette année !
11H20 : MMA
14H : Tolpar
16H : Aikido

Et vous, vous serez là ?

Salon Sainté Sports

Reprise le 02/09

09/08/2019

Reprise de la plupart des cours le 02/09.

Les enfants et adolescents reprendront la semaine 37.

Nous serons également présents au salon Sainté Sport le 07 et 08/ 09.

venez nous rencontrer!

Permanence et réinscription lundi 26/08 et mercredi 28/08!

Reprise le 02/09